Schnell spürbare Entlastung für Körper und Geist
Fühlen Sie sich oft angespannt, erschöpft oder überfordert – aber haben kaum Zeit für
eine echte Pause?
Dann ist REBALAX – Body & Mind Reset genau das Richtige für Sie.
Dieses psychotherapeutisch fundierte Kurzprogramm bietet Ihnen in nur 60 Minuten eine ganzheitliche, tiefenwirksame Auszeit – im warmen Wasser, das Ihren Körper sanft trägt und Ihren Geist zur Ruhe kommen lässt. Durch gezielte Atem- und Bewegungsübungen lösen sich körperliche Spannungen, der Kopf wird klarer, und die Energie kehrt zurück.
Professionell begleitet
Der Kurs wird von Jan-Simon Rentschler geleitet, der über einen physiotherapeutischen Hintergrund verfügt und im psychosomatischen Bereich tätig ist. Jede Einheit wird professionell angeleitet und auf die Teilnehmenden abgestimmt – für eine wohltuende Erfahrung mit nachhaltigem Effekt.
Warum REBALAX?
REBALAX eignet sich unabhängig von Alter oder Fitnesslevel für alle, die sich eine
tiefgehende Auszeit vom Alltag wünschen.
Buchungen erfolgen über unseren Webshop.
In diesem Workshop lernen Sie die Geheimnisse kennen, warum es möglich ist 130-Meter tief mit einem Atemzug zu tauchen, eine 315-Meter-Strecke in Apnoe zurück zu legen, und über 11:30 Minuten…
Zum AngebotTauche ein in die Kraft des Atems und die Energie des Eises – mit unserem neuen Kursformat „Eisbaden & Holistic Breathwork“. Dieses ganzheitliche Erlebnis verbindet bewusstes Atmen mit der heilsamen…
Zum AngebotWer lernt, im Wasser zu entspannen kann diese Kenntnisse auch im Alltag und bei anderen Sportarten, wie z.B. Scubdiving, Schwimmen und weitere Ausdauersportarten übertragen.
Zum AngebotDie Halliwick-Methode basiert auf motorischem Lernen, psychologischer Anpassung an das Wasser und dem Konzept der körperlichen Kontrolle im Medium Wasser.
Zum AngebotTesten Sie verschiedene Kurse in einem. Das Aqua Zirkeltraining eignet sich hervorragend für alle Unentschlossenen.
Zum AngebotAqua Relax ist eine besondere Form der Körperentspannung im Wasser, an der jeder teilnehmen kann.
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