Unser neu renovierter und ausgestatteter Fitnessraum lädt Sie ein, an verschiedenen Geräten Ihre Kraft und Ausdauer zu trainieren. Europas Nummer 1 für Heimfitness, Sport Tiedje, ist seit 2019 unser Kooperationspartner und Lieferant der hochwertigen neuen Fitnessgeräte. Powern Sie sich aus und genießen Sie anschließend ein regenerierendes und wohltuendes Bad in unserem Thermalwasser. Das warme Nass hilft nach dem Training bei der Muskelentspannung, und die gesundheitsfördernden Inhaltsstoffe unseres Mineral-Thermalwassers helfen gegen Schmerzen im Bewegungsapparat.
Ihren Körper trainieren können Sie optimal mit einem unserer Aqua-Fitness-Angebote. Testen Sie es noch heute.
Allgemeine Wassergymnastik
Montag – Freitag,
12:00 Uhr, 14:00 Uhr, 16:00 Uhr
Aqua Move / Aqua Fit
Mittwoch,
19:00 Uhr
Aqua Cycling
Dienstag,
17:45 Uhr, 18:45 Uhr
Freitag,
19:00
Aqua Fitness Plus
Dienstag,
20:00 Uhr
Freitag,
17:45
Aqua-train! ist ein eigenständiges Unternehmen, das sich auf Fitness-Sport im Wasser spezialisiert hat. Dazu zählen bekannte Bewegungsformen wie Aqua-Fitness, Aqua-Jogging oder auch Aqua-Cycling.
Dabei absolvieren die Teilnehmer ein gelenkschonendes Fitness- bzw. Ausdauertraining im gut verträglichen Heil- bzw. Thermalwasser.
Fachkompetent angeleitete Fitnesskurse stärken nicht nur die Beine, sondern sind ein Ganzkörpertraining, das sowohl Arm- und Schulter- als auch Bauch- und Rückenübungen mit einbezieht.
Aqua-Cycling ist ein gelenkschonendes Ausdauer-, Kraft- und Koordinationstraining für Jedermann. Dieses Training wird in Kooperation mit unserem Partner Aqua-train! durchgeführt.
Zum AngebotUnsere Kombi-Kurse beinhalten vielfältigste Elemente aus dem Aquasport-Bereich und verbinden Elemente der Aqua-Fitness mit Elementen aus dem Aqua-Cycling.
Zum AngebotTrainieren Sie mit Aqua Move und Aqua Fit gezielt einzelne Muskelgruppen und verbessern Sie zu guter Musik und mit verschiedenen Übungen Ihre Ausdauer.
Zum AngebotBei unserer kostenlosen allgemeinen Wassergymnastik werden im Wechsel verschiedene Bereiche des Körpers trainiert. Wir arbeiten abwechselnd mit Poolnudeln und Aquaflex-Paddles, Aquahanteln, Aquasticks, Aquadiscs sowie ohne Geräte.
Zum Angebot
