Das Training erfolgt in Anlehnung an das klassische Nordic Walking. Der Unterschied liegt unter anderem an den zusätzlich eingesetzten Nordic Aqua Handles. Diese sorgen für ein optimiertes Training der Arme, Beine und Hände durch mehr und intensivere Bewegungen im Wasser. Aqua Nordic Walking trainiert auf gelenkschonende Weise vor allem die Ausdauer und Kraft, darüber hinaus aber auch alle Muskelgruppen des menschlichen Körpers sowie das Herz-Kreislaufsystem. Ein nicht unerheblicher Nebeneffekt ist die Fettverbrennung, die um einiges höher ist als bei Übungen an Land.
Termine
Montag, 18:30 -19:00 Uhr
Mittwoch, 19:20 – 19:50 Uhr
Zeitliche Abweichungen und Sondertermine können Sie bei der Buchung in unserem Shop einsehen.
Dauer
30 Minuten
Kosten
10,90 €
Mit unserem Kurs-Thermentarif haben Sie die Möglichkeit Ihre Aufenthaltsdauer nach dem Fitnesskurs flexibel zu wählen. In der Kursgebühr von 10,90 € sind 100 Minuten Aufenthalt in unserer Thermenlandschaft inbegriffen (inkl. Kursdauer).
Nachzahlung
101 – 120 Minuten
6,50 €
121 – 180 Minuten
12,70 €
länger als 181 Minuten
18,70 €
Bitte beachten Sie, dass der Kurs-Thermentarif nur in Verbindung mit einem gebuchten Fitnesskurs gültig ist. Der Kurs-Thermentarif kann nicht ohne einen Fitnesskurs verwendet werden, gilt nur für den Tag des gebuchten Fitnesskurs und kann nicht übertragen werden.
Voraussetzung
Es gibt keine besonderen Voraussetzungen.
Anmeldung
Die Anmeldung erfolgt über unseren Online-Shop
