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Starker Rücken

Ein starker Rücken für ein starkes Wohlbefinden.


Eine starke und gesunde Rückenmuskulatur ist wichtig für eine aufrechte Körperhaltung. Durch gezieltes Training wird die Kraft und Kondition der Rückenmuskulatur optimiert, die Koordination gesteigert und die Körperwahrnehmung verbessert, sodass ein rückenschonendes Verhalten im Alltag möglich ist. Aktives Rückentraining beinhaltet verschiedene Übungen zur Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur und zur Linderung und Vorbeugung von Rückenschmerzen.

Männerrücken

Dienstag, 15:00 Uhr

Freitag, 16:00 Uhr

Frauenrücken

Donnerstag, 15:00 Uhr

Freitag, 17:30 Uhr

Dauer

60 Minuten

Kosten

8,90 € zzgl. Thermeneintritt

Voraussetzung

Es gibt keine besonderen Voraussetzungen.

Anmeldung

Die Anmeldung erfolgt über unseren Online-Shop

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