Ein starker Rücken für ein starkes Wohlbefinden.
Eine starke und gesunde Rückenmuskulatur ist wichtig für eine aufrechte Körperhaltung. Durch gezieltes Training wird die Kraft und Kondition der Rückenmuskulatur optimiert, die Koordination gesteigert und die Körperwahrnehmung verbessert, sodass ein rückenschonendes Verhalten im Alltag möglich ist. Aktives Rückentraining beinhaltet verschiedene Übungen zur Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur und zur Linderung und Vorbeugung von Rückenschmerzen.
Männerrücken
Dienstag, 15:00 Uhr
Freitag, 16:00 Uhr
Frauenrücken
Donnerstag, 15:00 Uhr
Freitag, 17:30 Uhr
Dauer
60 Minuten
Kosten
10,90 € zzgl. Thermeneintritt
Voraussetzung
Es gibt keine besonderen Voraussetzungen.
Anmeldung
Die Anmeldung erfolgt über unseren Online-Shop
