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Beckenbodentraining (Grundkurs)

Der Beckenboden spielt in vielerlei Hinsicht eine wichtige Rolle in unserem Körper. Er ist nicht nur das Kraftzentrum unseres Körpers, welches unsere Organe schützt und stützt, sondern auch eine der zentralen Muskelgruppen im menschlichen Körper. Er ist mit der Muskulatur des Bauches, des Rückens und der Beine verbunden und leistet einen entscheidenden Beitrag für die Stabilität des Körpers und eine aufrechte Körperhaltung. Der Beckenboden spielt darüber hinaus eine große Rolle im Erleben von Sexualität.

Termine

Montag, 19:00 Uhr

Dauer

60 Minuten

Kosten

8,90 € zzgl. Thermeneintritt

Voraussetzung

Es gibt keine besonderen Voraussetzungen.

Die Anmeldung erfolgt über unseren Online-Shop

für eine aufrechte Haltung und starke innere Mitte

Termine:

Montag, 19:00

Anmeldung

Die Anmeldung erfolgt über unseren Online-Shop 

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