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Aqua Fitness Boxing

Im Mittelpunkt von Aqua Fitness Boxing stehen Kampfsportbewegungen. Punches, Kicks und andere boxtypische Elemente werden auf das Wasser übertragen. Die Bewegungen straffen besonders den Bauch-, Bein- und Gesäßbereich. Bei regelmäßigem Training werden neben einer merklichen Kräftigung des gesamten Muskelapparates auch Ausdauer, Beweglichkeit, Gewandtheit, Koordinationsvermögen und Körperbeherrschung trainiert. Der Wasserdruck fungiert zusätzlich wie eine sanfte Massage, die das Bindegewebe und die Haut ganz nebenbei kräftigt und strafft.

Termine

Samstag, 13:45 Uhr

Dauer

30 Minuten

Kosten

8,90 € zzgl. Thermeneintritt

Voraussetzung

Es gibt keine besonderen Voraussetzungen.

Die Anmeldung erfolgt über Online-Shop https://shop.keideltherme.de/

Termine:

Samstag, 13:45 Uhr

Anmeldung

Die Anmeldung erfolgt direkt über unseren Online-Shop https://shop.keideltherme.de/

 

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