Die Wurzel der Warmsteinmassage oder auch Hot Stone Massage reicht über 1000 Jahre zurück, dessen Ursprung in Nepal, Tibet und Westchina ist. Man schrieb den Steinen eine besondere und unsichtbare Heilkraft zu.
Bei der Hot Stone Massage werden ca. 60° C warme Basalsteine auf die Energiepunkte des Körpers gelegt. Zugleich wird entlang der Energiebahnen mit heißen, verschieden großen Steinen sowie Händen massiert. Die Wärme der Steine dringt bis in die untersten Hautschichten vor, erweitert die Gefäße und fördert dadurch die Durchblutung. Daraus ergibt sich eine bessere Blutzirkulation was zu einer besseren Sauerstoffversorgung des Blutes führt und die Lymphtätigkeit anregt, so können schädliche Stoffe besser ausgeschieden und verstoffwechselt werden.
Positive Effekte werden durch die Hot Stone Massage, u.a. bei Rückenschmerzen, Muskelkater und Gelenkproblemen, erzielt. Stressbedingte Spannungszustände und deren Auswirkungen, wie z.B. Kopfschmerzen, werden gelindert. Gleichzeitig wird durch die manuellen Massagegriffe ein angenehm anregender und zugleich entspannender Effekt auf den gesamten Organismus erzielt. Regelmäßige Anwendungen wirken sich nachhaltig positiv auf das gesamte Wohlbefinden aus.
