Dieser Kurs der Keidel Therme ist für Frauen jeden Alters ideal, die mit intensiven Übungen mehr für ihre stabile Körpermitte tun möchten. Der besondere Fokus liegt auf der Wahrnehmung, Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens.
Nächste Starttermine:
02.03.2023
15.06.2023
Weitere Informationen finden Sie auch unter:
Besonderer Fokus liegt auf der Wahrnehmung, Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens. Aber um fit, gesund und aufrecht durchs Leben zu gehen und den Alltag gut meistern zu können, braucht es z.B. auch:
Termin
ab 02.03.2023
19:30-20:30 Uhr
(Der Kurs beinhaltet 8 Termine zu je 60 Minuten)
Kosten
149,-€
Kurspreis inklusive Eintritt in die Keideltherme & Verleih von Kanga Ball-Equipment
Teilnahmevoraussetzungen
Der Kurs ist für alle Interessenten geeignet, die eine stabile Körpermitte anstreben und führt zur Kräftigung des Beckenbodens.
Für interessierte Mütter: Der Kanga Powerhouse Kurs kann bereits ab der sechsten Wochen nach der Entbindung gestartet werden. Um sich ganz auf den eigenen Körper konzentrieren zu können und tief zu entspannen, finden die Kanga Powerhouse Kurse ohne Baby statt. Bitte beachten: Kanga Powerhouse ersetzt keinen Rückbildungskurs bei einer Hebamme.
Mitzubringen
Handtuch und Sportkleidung
